摘自知乎
作為一個影視專業的學生，從大學第一堂課，老師就在給我們灌輸著：
推、拉、搖、移、跟、甩，這幾個電影中常見的運動鏡頭。
「推」，是指從一個大景別切到小景別，逐漸把觀眾的視線由整體引向局部。
「拉」，是指一個小景別切到一個大景別，從而使觀眾獲得一個較為全面的印象。
「搖」，是指攝像機位置不動，通過鏡頭變動來調整拍攝角度，
其方向可以是左右搖或上下搖，也可以是斜搖或旋轉搖。
這樣的鏡頭有助于幫助觀眾建立空間感。
「移」，指拍攝方向不變，通過移動攝像機來記錄拍攝對象的動作。
大部分日劇跑都是用移動鏡頭來拍攝的，咱們稍微回憶一下就能領會了！
「跟」，是指攝像機跟隨運動中的物體拍攝，其優點是可以很好地表現運動的主體。
「甩」，看起來像是「搖」鏡頭的一種，不過速度更快，幅度更大。
特別適合用來表示時間、空間的急劇變化。
首先，介紹一下我們使用的三軸穩定器本尊！
一、做個安靜的美男子
所謂安靜的美男子，就是拍攝的你，保持不動，前后、左右、上下，移動你的穩定器。
就可以拍出最基礎的：推、拉、搖、移，四種運動鏡頭。
這種非常適合剛剛上手開始拍運動鏡頭的朋友，在穩定技術的加持下，
可以把更多的精力放在運鏡和構圖上。
二、追風少年
很多青春電影或是MV里，都會常常用到追逐鏡頭。
（當然恐怖或是懸疑片里也常用……）
大制作拍攝的話，很可能攝像師是坐在鋪好的軌道，或者轎車后備箱來進行穩穩的拍攝。
然鵝像我們低成本小制作，只要一個穩定器，依然可以拍出如斯般順滑的巧克力質感。
秘訣就是，被拍攝的人，不要跑得太太太太快！
三、我的眼里只有你
看起來逼格很高的旋轉鏡頭，放在視頻里可是個起高潮的種子選手！
隨意感受下這個在大馬路上等紅綠燈的女紙，這個鏡頭表現了它深深的迷茫（不認路）情緒。
而拍攝方法也很簡單，攝影師圍著模特瘋狂旋轉就行。
經驗只有一個：攝影師的旋轉方向和模特的旋轉方向要統一！
